Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?
Rasvanpoltto kapselit voivat auttaa niin treenaajia kuin laihduttajiakin. Mutta mitä ne oikeastaan ovat ja kuinka ne toimivat? Rasvanpoltto kapselit ovat
Lue lisää
laihdutus
Kuinka saada selluliitti pois kotikonstein?
Selluliitti on jokaisen naisen vihollinen. Mutta lähteekö selluliitti pois kotikonstein? Selluliitti, eli niin sanottu appelsiini-iho, ei ole kenenkään suosikki. Selluliittia
Lue lisää
Keinot joiden avulla pääset eroon keskivartalolihavuudesta
Kiristävätkö housut ja ahdistaako mahan pömpötys? Tässä keinot millä pääset eroon keskivartalolihavuudesta. Liikakilot eivät aina ole helppo karistaa, varsinkaan mahan
Lue lisää
Näillä vinkeillä onnistuu kiinteä vatsa kahdessa viikossa
Kiinteä vatsa kahdessa viikossa voi kuulostaa mahdottomalta, mutta sitä se ei suinkaan ole. Kaikki riippuu hieman lähtökohdistasi ja siitä, oletko
Lue lisää
Dieetti-ruokavalio naiselle kuka haluaa onnistua!
Jos painonpudotus on haaveissasi, täytyy sinun kiinnittää katseesi ruokalautasellesi. Totuus nimittäin on, että noin 70% laihduttamisesta on kiinni ruokavaliostasi. Hankalat
Lue lisää
Paras laihdutuslääke – näin valitset juuri oikean tuotteen
Laihtumista voi usein edesauttaa laihdutuslääkkeiden avulla. Markkinoilta löytyy runsaasti eri vaihtoehtoja, joten paras laihdutuslääke löytyy omia tarpeita miettimällä. Tästä vinkit
Lue lisää
Näin onnistuu nopea laihdutus kotikonstein – parhaat vinkit
Maailma on pullollaan erilaisia keinoja pudottaa painoa. Yleensä laihduttajille kerrotaan, kuinka hiljaa hyvä tulee. Vaikka tämä onkin totta, myös nopea
Lue lisää
Tästä terveellisiä ruokia laihduttajalle – Kokeile reseptejä
Laihduttajat tietävät, että kaikki ruoka-aineet eivät ole samalla viivalla mitä tulee niiden terveellisyyteen. Jotkut ruuat pitävät sinut kylläisempänä, kun taas
Lue lisää
Millainen on laihduttajan aamupala? – Syö näitä aamuisin
Nyt on viimeistään aika sanoa hyvästit aamupalan väliin jättämiselle. Aamupala kun on todetusti tärkeä elimistölle ja siten terveydelle. Se on
Lue lisää
Kuinka laihtua nopeasti – vinkit kestävään painonpudotukseen
Vaikka vaaka ei olekaan tie onneen, on laihdutus yksi tapa saavuttaa terveellisempi keho. Kuinka laihtua nopeasti mutta turvallisesti, on kysymys,
Lue lisää