Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä

– Tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista

  • Etusivu
  • Yleinen terveys
  • Miesten Terveys
  • Naisten Terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus
  • Verkkoklinikka

omega3

Omega-3 hyödyt ja haitat
Yleinen terveys 

Omega-3 hyödyt ja haitat puntarissa

19/10/201829/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Kaikkialla puhutaan kuinka jokaisen tulisi syödä riittävästi kalaöljyä. Mutta mitkä ovatkaan omega-3 hyödyt ja haitat? Omega-3 rasvahapot ovat suosittu ravintolisä.

Lue lisää
Laadukas kalaöljy
Ravinto Vitamiinit Yleinen terveys 

Näillä vinkeillä löytyy laadukas kalaöljy

10/06/201829/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Kalaöljy on yksi Suomen suosituimmista ravintolisistä. Sen terveysvaikutuksista on puhuttu moneen otteeseen useissa eri tilanteissa, eikä sen hyödyistä ole juuri

Lue lisää
Omega-3 haitat
Ravinto Vitamiinit Yleinen terveys 

Omega-3 haitat – mitä tulee tietää tästä rasvahaposta

10/04/201829/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Suurin osa suomalasista on kuullut Omega-3-rasvahapoista ja niiden hyödyistä. Terveysartikkelit ja –ohjelmat ovat pullollaan suosituksia syödä kalaöljyä, joka on täynnä

Lue lisää
Omega-3 Hyödyt
Ravinto Yleinen terveys 

Omega-3 hyödyt näkyvät myös iholla

24/01/201829/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Omega-3 on paljon puhuttu aihe. Tutkitusti todistetut omega-3 hyödyt ja haitat etenkin mietityttävät monia. Usein tiedossa on ainakin, että omega-3

Lue lisää
Omega-3 Lohi
Ravinto Yleinen terveys 

Omega-3 päivittäinen tarve & puutoksen seuraukset

28/12/201729/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Omega-3-rasvahapot ovat elintärkeä osa hyvinvointiamme. Omega-3 päivittäinen tarve kuitenkin monella alittuu. Omega-3-rasvahappojen puute voi johtaa pahimmillaan terveysongelmiin ja vakaviin sairauksiin.

Lue lisää
Omega-3 valmiste
Ravinto Yleinen terveys 

Kuinka valita itselle paras omega-3 valmiste?

02/12/201729/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Omega-3 valmisteilla on monia positiivisia vaikutuksia ihmisen henkiselle ja fyysiselle terveydelle. Ennen omega-3 valmisteen ostamista, siitä tulisi kuitenkin osata tarkistaa

Lue lisää
Lohifile
Ravinto Yleinen terveys 

Miksi kalaa tulisi syödä? – 10 syytä lisätä se ruokavalioon

04/11/201705/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Kala on yksi parhaista ja laadukkaimmista proteiininlähteistä. Se sisältää paljon tärkeitä ravintoaineita, kuten hyviä Omega-3 rasvahappoja. Kalan sisältämä proteiini on

Lue lisää
Omega-3 kapselit
Ravinto Yleinen terveys 

8 Syytä lisätä Omega-3 osaksi päivittäistä ravintoa

20/10/201729/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Omega-3 rasvahapot ovat ihmisille todella tärkeitä. Yhä useampi tuote mainostaa sisältävänsä Omega-3 rasvahappoja aina margariineista vitamiineihin. Näillä rasvahapoilla on todella

Lue lisää
Omega-3 kapselit
Ravinto Yleinen terveys 

Parhaat Omega-3 lähteet ja niiden tehtävät

17/10/201629/11/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment omega3

Omega-3 rasvahapot ovat elintärkeitä kehon toiminnoille, sillä keho ei itse pysty tuottamaan niitä. Näin ollen rasvahapot täytyy saada ravinnosta. Omega-3

Lue lisää

Viimeisimmät

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä
Miesten Terveys 

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä

13/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Erektiohäiriöitä voi esiintyä kenellä tahansa, milloin tahansa. Mistä miehen erektiohäiriö voi sitten johtua? Jos miehellä ei seiso enää, voi se

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?
tupakointi 

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?

11/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?
Laihdutus 

Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja
Miesten Terveys 

Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Valikko

  • Verkkoapteekki
  • Yleinen terveys
  • Naisten terveys
  • Miesten terveys
  • Laihdutustuotteet
  • Tarjoukset
  • Painoindeksilaskuri

Yleinen

Oslo Skin Lab

Coffee Forte

VitaePro

Norvital T-Max

Rahalaitos

VitaLiv SleepRepair

Provexin

Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä
Terveellinen Elämä sivusto tarjoaa suomalaisille tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista. Sivustoltamme löydät hyödyllisiä artikkeleita, ajankohtaisia uutisia sekä käytännön vinkkejä terveellisempään arkeen.

Hyödyllisiä linkkejä:
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos | Sosiaali- ja terveysministeriö

Terveellinen Elämä
  • Miesten terveys
  • Naisten terveys
  • Yleinen terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus

Copyright © 2016-2021 | Terveellinen Elämä - Tietoa meistä - Yleiset Käyttöehdot - Tietosuojakäytäntö

Tämän sivuston sisältö on pelkästään informaatiiviseen käyttöön eikä se vastaa/korvaa lääkärin neuvoja. Mahdollisista hoitomuodoista ja oireista tulee AINA keskustella lääkärin kanssa. Yhteystiedot: [email protected]
Sivustomme käyttää evästeitä seuraamaan ja parantamaan käyttäjäkokemusta. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt sivustomme tietosuojakäytännön.OkTietosuojakäytäntö