Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä

– Tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista

  • Etusivu
  • Yleinen terveys
  • Miesten Terveys
  • Naisten Terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus
  • Verkkoklinikka

uni

Unettomuuden lääkehoito
Uni 

Milloin unettomuuden lääkehoito kannattaa?

08/02/201908/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Vaivaako unettomuus yöuniasi? Milloin unettomuuden lääkehoito voi olla avuksi? Unettomuus on hyvin yleinen vaiva, sillä joidenkin tutkimusten mukaan noin 10%

Lue lisää
Nukahtaminen vaikeaa
Uni 

Onko sinusta nukahtaminen vaikeaa – mikä avuksi?

27/01/201905/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Onko nukahtaminen vaikeaa joka ilta? Alla tietoa siitä, mistä se voi johtua ja nukahtamisvinkkejä takaamaan hyvät yöunet. Hyvistä yöunista ja

Lue lisää
Unettomuuden seuraukset
Uni 

Nämä ovat unettomuuden seuraukset

25/10/201805/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Unen vaikutusta terveyteen on tutkittu pitkään, mutta viime aikoina unettomuuden seuraukset ovat joutuneet suurennuslasin alle. Näyttääkin siltä, että riittävät yöunet

Lue lisää
Magnesium unilääkkeenä
Uni 

Magnesium unilääkkeenä – Mikä on sen salaisuus?

17/10/201806/08/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment magnesium, uni

Eikö uni tule iltaisin? Magnesium unilääkkeenä on luonnollinen ja kokeilemisen arvoinen mineraali ongelmien ratkaisuun. Stressi, kiire, parisuhdeongelmat ja hektinen elämäntyyli

Lue lisää
Voiko melatoniinia ottaa liikaa?
Uni 

Voiko melatoniinia ottaa liikaa ja mitä silloin tulee tehdä?

14/10/201805/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Moni suomalainen on saanut melatoniinista apua uniongelmiin. Mutta voiko melatoniinia ottaa liikaa? Melatoniini on luonnon oma unihormoni. Kehomme tuottaa sitä

Lue lisää
Naista väsyttää
Uni Yleinen terveys 

Tärkeimmät vitamiinit väsymykseen

30/09/201805/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Painaako sinua jatkuva väsymys ja energianpuute? Poimi tästä vinkit, mitkä ovat ne parhaimmat vitamiinit väsymykseen ja jaksat pian enemmän! Väsymys,

Lue lisää
Melatoniinin nauttiminen ennen nukkumista
Uni 

Kuinka paljon melatoniinia voi ottaa?

28/09/201805/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Melatoniini on loistava hormoni nukahtamisen avuksi. Mutta kuinka paljon melatoniinia voi ottaa turvallisesti? Melatoniini on niin sanottu yöhormoni, sillä se

Lue lisää
Uni ei tule vaikka väsyttää
Uni 

Jos uni ei tule vaikka väsyttää, nämä 3 keinoa voi auttaa

08/09/201805/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Onko nukahtaminen joka yö tuskaa? Jos uni ei tule vaikka väsyttää, kannattaa sinun ottaa seuraavat keinot käyttöösi. Näiden vinkkien jälkeen

Lue lisää
Ahdistus ja unettomuus
Mieli Uni Yleinen terveys 

Lääke ahdistukseen ja unettomuuteen löytyy luonnon antimista

02/08/201805/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment ahdistus, uni

Joskus lääke ahdistukseen ja unettomuuteen voi tuntua ainoalta vaihtoehdolta hoitaa näitä ikäviä oireita. Mutta näitä elämää rajoittavia oireita ei tarvitse

Lue lisää
Unilääke auttaa nukahtamaan
Uni 

Mikä on paras unilääke ilman reseptiä?

12/07/201805/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni

Krooninen väsymys ja univaje tarvitsevat hoituakseen usein lääkehoitoa. Mutta vaivaan ei tarvita aina reseptilääkkeitä, vaan paras unilääke ilman reseptiä voi

Lue lisää

Viimeisimmät

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä
Miesten Terveys 

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä

13/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Erektiohäiriöitä voi esiintyä kenellä tahansa, milloin tahansa. Mistä miehen erektiohäiriö voi sitten johtua? Jos miehellä ei seiso enää, voi se

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?
tupakointi 

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?

11/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?
Laihdutus 

Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja
Miesten Terveys 

Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Valikko

  • Verkkoapteekki
  • Yleinen terveys
  • Naisten terveys
  • Miesten terveys
  • Laihdutustuotteet
  • Tarjoukset
  • Painoindeksilaskuri

Yleinen

Oslo Skin Lab

Coffee Forte

VitaePro

Norvital T-Max

Rahalaitos

VitaLiv SleepRepair

Provexin

Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä
Terveellinen Elämä sivusto tarjoaa suomalaisille tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista. Sivustoltamme löydät hyödyllisiä artikkeleita, ajankohtaisia uutisia sekä käytännön vinkkejä terveellisempään arkeen.

Hyödyllisiä linkkejä:
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos | Sosiaali- ja terveysministeriö

Terveellinen Elämä
  • Miesten terveys
  • Naisten terveys
  • Yleinen terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus

Copyright © 2016-2021 | Terveellinen Elämä - Tietoa meistä - Yleiset Käyttöehdot - Tietosuojakäytäntö

Tämän sivuston sisältö on pelkästään informaatiiviseen käyttöön eikä se vastaa/korvaa lääkärin neuvoja. Mahdollisista hoitomuodoista ja oireista tulee AINA keskustella lääkärin kanssa. Yhteystiedot: [email protected]
Sivustomme käyttää evästeitä seuraamaan ja parantamaan käyttäjäkokemusta. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt sivustomme tietosuojakäytännön.OkTietosuojakäytäntö