Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä

– Tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista

  • Etusivu
  • Yleinen terveys
  • Miesten Terveys
  • Naisten Terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus
  • Verkkoklinikka

uupumus

Mistä apua uupumukseen?
Uni Yleinen terveys 

Monipuolisesti tietoa ja apua uupumukseen

22/05/201805/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Jos päivät tuntuvat vaikeilta jaksaa aamusta iltaan ja sinä olet jatkuvasti väsynyt, voi kyseessä olla uupumus. Apua uupumukseen löytyy helposti

Lue lisää
Väsynyt nainen töissä
Yleinen terveys 

Vaivaako jatkuva väsymys ja voimattomuus? Tarkkaile näitä

13/02/201805/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus, väsymys

Kiireinen elämäntyyli, ylityöt, stressaava elämäntilanne ja uniongelmat voivat kaikki olla syynä uupuneeseen oloon. Jatkuva väsymys ja voimattomuus ovatkin todella yleisiä

Lue lisää
Burnout
Mieli Yleinen terveys 

Burn out oireet – tunnistatko kuvauksesta itsesi?

27/10/201705/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Joskus jopa unelmatyö voi tympiä ja motivaatio olla hukassa. Töihin lähtö on hankalaa ja ennen erinomainen suorituskyky on jo jonkin

Lue lisää
Väsynyt nainen
Uni Yleinen terveys 

Jatkuva väsymys ja uupumus vaivaa – milloin lääkäriin?

22/09/201705/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Vaivaako jatkuva väsymys ja uupumus? Vastaus tähän on yllättävän monella aikuisella kyllä. Pitkään kestänyt väsymys voi johtua liian vähäisistä yöunista,

Lue lisää
Työuupumus
Mieli Yleinen terveys 

Tunnista ja huomioi työuupumuksen oireet

07/09/201705/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Työuupumuksen oireet voivat olla salakavalat ja hankalasti tunnistettavissa. Työuupumus voi vaikuttaa ihmisen psyykkiseen, että fyysiseen terveyteen, minkä vuoksi työuupumus ja

Lue lisää
Serotoniinin puute
Mieli Yleinen terveys 

Serotoniinin puute – oireet ja itsehoito

08/01/201705/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Serotoniini toimii aivojen välittäjäaineena sekä kudoshormonina. Tarkemmin 5-hydroksi-tryptamiini (5-HTP) eli serotoniini on mielialaan vaikuttava aine, jota erittyy suurimmaksi osaksi suolistossa.

Lue lisää
Väsynyt nainen
Mieli Uni Yleinen terveys 

Jatkuva väsymys aiheuttaa ikäviä oireita pitkään jatkuessa

19/12/201605/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment uni, uupumus

Kiireellinen elämä, huonot elämäntavat ja stressi ovat yleisimpiä syitä väsymykseen. Jokainen varmasti kärsii väsymyksestä suhteellisen useinkin, mutta ongelmaksi se muodostuu

Lue lisää
Päänsärky
Yleinen terveys 

Toispuoleinen päänsärky vaivaa monia

02/12/201605/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment päänsärky, uupumus

Kipua. Jyskytystä. Paineentuntua. Nämä ovat niitä sanoja, joilla monet kuvaavat omia tuntemuksiaan päänsäryistä. Päänsärkyjä on monia erilaisia, ja kaikki kärsivät

Lue lisää
Stressi
Mieli 

Stressin fyysiset oireet haittaavat elämää

05/10/201605/02/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment stressi, uni, uupumus

Olet sitten vanhempi, työntekijä, opiskelija tai kuka tahansa, niin todennäköisesti olet joskus jossain elämänvaiheessa ollut stressaantunut. Stressi vaikuttaa henkisesti sekä

Lue lisää

Viimeisimmät

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä
Miesten Terveys 

Miehen erektiohäiriö voi johtua 7 syystä

13/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Erektiohäiriöitä voi esiintyä kenellä tahansa, milloin tahansa. Mistä miehen erektiohäiriö voi sitten johtua? Jos miehellä ei seiso enää, voi se

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?
tupakointi 

Mistä lääke tupakoinnin lopettamiseen?

11/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?
Laihdutus 

Ovatko rasvanpoltto kapselit huuhaata?

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0
Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja
Miesten Terveys 

Miten parantaa erektiota? – Kokeile näitä keinoja

10/02/2019 Terveellinen Elämä 0

Valikko

  • Verkkoapteekki
  • Yleinen terveys
  • Naisten terveys
  • Miesten terveys
  • Laihdutustuotteet
  • Tarjoukset
  • Painoindeksilaskuri

Yleinen

Oslo Skin Lab

Coffee Forte

VitaePro

Norvital T-Max

Rahalaitos

VitaLiv SleepRepair

Provexin

Terveellinen Elämä

Terveellinen Elämä
Terveellinen Elämä sivusto tarjoaa suomalaisille tietoa yleisestä terveydestä ja hyvinvoinnista. Sivustoltamme löydät hyödyllisiä artikkeleita, ajankohtaisia uutisia sekä käytännön vinkkejä terveellisempään arkeen.

Hyödyllisiä linkkejä:
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos | Sosiaali- ja terveysministeriö

Terveellinen Elämä
  • Miesten terveys
  • Naisten terveys
  • Yleinen terveys
  • Ravinto
  • Laihdutus
  • Uni
  • Kauneus

Copyright © 2016-2021 | Terveellinen Elämä - Tietoa meistä - Yleiset Käyttöehdot - Tietosuojakäytäntö

Tämän sivuston sisältö on pelkästään informaatiiviseen käyttöön eikä se vastaa/korvaa lääkärin neuvoja. Mahdollisista hoitomuodoista ja oireista tulee AINA keskustella lääkärin kanssa. Yhteystiedot: [email protected]
Sivustomme käyttää evästeitä seuraamaan ja parantamaan käyttäjäkokemusta. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt sivustomme tietosuojakäytännön.OkTietosuojakäytäntö