3 herkullista mansikkasmoothie reseptiä

Smooethiet ovat herkullisia aamu- väli- ja iltapaloja. Ne sopivat oikeastaan mihin tahansa väliin päivässä. Smoothiet ovat helppo ja nopea tehdä, ja niistä saa tehtyä erittäin täyttäviä ja terveellisiäkin. Tässä on kolme herkullista mansikkasmoothie reseptiä, joita sinun kannattaa kokeilla!

Sitruuna & minttu mansikkasmoothie (4 annosta)

Mansikkasmoothie
Ainesosat:

  • 2dl mantelimaitoa
  • 5dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani
  • 1 puristettu sitruuna
  • minttua
  • 3dl maustamatonta jogurttia

Lähde: Inspirations

Mansikkasmoothie – Sileä Keskivikko (2 annosta)

Smooth Wednesday
Ainesosat:

  • 1prk maitorahkaa
  • 1dl vettä
  • 0,5dl hedelmämehua
  • 1kpl banaani
  • minttua
  • 2,5dl jäisiä mansikoita
  • 2rl Chia -siemeniä
  • 0,5dl kauraleseitä

Lähde: Nina Susanne

Vihreä Kahvi

Mansikkavaniljasmoothie (3 annosta)

Mansikkavaniljasmoothie
Ainesosat:

  • 150g vaniljajogurttia
  • 1dl maitoa
  • 1dl nektariinimehua
  • 3dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani

Lähde: K-Ruoka

Lue lisää aiheesta:

Banaanin terveysvaikutukset hyväksi keholle Banaani on erittäin suosittu hedelmä suomalaisten keskuudessa ja hyvä niin, sillä se sisältää paljon vitamiineja, mineraaleja sekä kuitua. Banaanin ka...
Näissä viidessä hedelmässä on paljon kaloreita... Makeat hedelmät pitävät sisällään paljon kaloreita, mutta kaikkien onneksi nämä kalorit ovat täysin itsesi puolella. Hedelmät on pakattu täyteen vitam...
Vain 10% amerikkalaista syö tarpeeksi hedelmiä ... Uudessa CDC -raportissa on todettu, että yli 290 miljoonaa ihmistä Amerikassa syö liian vähän hedelmiä, eikä saa suositeltua minimimäärää. Suurin osa ...