3 herkullista mansikkasmoothie reseptiä

Smooethiet ovat herkullisia aamu- väli- ja iltapaloja. Ne sopivat oikeastaan mihin tahansa väliin päivässä. Smoothiet ovat helppo ja nopea tehdä, ja niistä saa tehtyä erittäin täyttäviä ja terveellisiäkin. Tässä on kolme herkullista mansikkasmoothie reseptiä, joita sinun kannattaa kokeilla!

Sitruuna & minttu mansikkasmoothie (4 annosta)

Mansikkasmoothie
Ainesosat:

  • 2dl mantelimaitoa
  • 5dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani
  • 1 puristettu sitruuna
  • minttua
  • 3dl maustamatonta jogurttia

Lähde: Inspirations

Mansikkasmoothie – Sileä Keskivikko (2 annosta)

Smooth Wednesday
Ainesosat:

  • 1prk maitorahkaa
  • 1dl vettä
  • 0,5dl hedelmämehua
  • 1kpl banaani
  • minttua
  • 2,5dl jäisiä mansikoita
  • 2rl Chia -siemeniä
  • 0,5dl kauraleseitä

Lähde: Nina Susanne

Vihreä Kahvi

Mansikkavaniljasmoothie (3 annosta)

Mansikkavaniljasmoothie
Ainesosat:

  • 150g vaniljajogurttia
  • 1dl maitoa
  • 1dl nektariinimehua
  • 3dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani

Lähde: K-Ruoka

Jaa tämä artikkeli:

K-vitamiinin puutos: syyt, oireet ja puutoksen korjaaminen

K-vitamiinin puutos: syyt, oireet ja puutoksen korjaaminen

K-vitamiini ei ole se tunnetuin vitamiini. Mutta K-vitamiinin puutos voi johtaa moniin ongelmiin, joten sen saanti kannattaa varmistaa. Vitamiinit ovat
Löydä tästä paras silmänympärysvoide rypyille

Löydä tästä paras silmänympärysvoide rypyille

Markkinat ovat täynnä erilaisia ryppyvoiteita. Mutta mikä on se paras silmänympärysvoide rypyille? Silmänympärysalueen iho altistuu melkoisella rasitukselle pitkin päivää. Tämän
Sinkin puute miehillä voi johtaa monenlaisiin vaivoihin

Sinkin puute miehillä voi johtaa monenlaisiin vaivoihin

Sinkki on miehille yksi tärkeimmistä hivenaineista. Sinkin puute miehillä voi johtaa aina erektio-ongelmista hiustenlähtöön. Sinkkiä tarvitaan lukuisiin kehon eri toimintoihin

Vastaa