3 herkullista mansikkasmoothie reseptiä

Smooethiet ovat herkullisia aamu- väli- ja iltapaloja. Ne sopivat oikeastaan mihin tahansa väliin päivässä. Smoothiet ovat helppo ja nopea tehdä, ja niistä saa tehtyä erittäin täyttäviä ja terveellisiäkin. Tässä on kolme herkullista mansikkasmoothie reseptiä, joita sinun kannattaa kokeilla!

Sitruuna & minttu mansikkasmoothie (4 annosta)

Mansikkasmoothie
Ainesosat:

  • 2dl mantelimaitoa
  • 5dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani
  • 1 puristettu sitruuna
  • minttua
  • 3dl maustamatonta jogurttia

Lähde: Inspirations

Mansikkasmoothie – Sileä Keskivikko (2 annosta)

Smooth Wednesday
Ainesosat:

  • 1prk maitorahkaa
  • 1dl vettä
  • 0,5dl hedelmämehua
  • 1kpl banaani
  • minttua
  • 2,5dl jäisiä mansikoita
  • 2rl Chia -siemeniä
  • 0,5dl kauraleseitä

Lähde: Nina Susanne

Vihreä Kahvi

Mansikkavaniljasmoothie (3 annosta)

Mansikkavaniljasmoothie
Ainesosat:

  • 150g vaniljajogurttia
  • 1dl maitoa
  • 1dl nektariinimehua
  • 3dl jäisiä mansikoita
  • 1kpl banaani

Lähde: K-Ruoka

Jaa tämä artikkeli:

Tutkimukset puoltavat: Sinkki flunssan hoidossa toimii todella!

Tutkimukset puoltavat: Sinkki flunssan hoidossa toimii todella!

Flunssa ei ole kiva juttu ja flunssakauden lähestyessä kannattaa ryhtyä miettimään keinoja flunssan ehkäisyyn ja sen hoitoon. Yksi helpoin ja
Yleisimpiä syitä mistä johtuu hiustenlähtö

Yleisimpiä syitä mistä johtuu hiustenlähtö

Jos harjaan jää paljon hiuksia tai hiukset näyttävät ohenevan, on tärkeä tarkkailla tilannetta. Mistä johtuu hiustenlähtö ja voiko hupenevia hiuksia
Lääke ahdistukseen ja unettomuuteen löytyy usein luonnon omista antimista

Lääke ahdistukseen ja unettomuuteen löytyy usein luonnon omista antimista

Joskus lääke ahdistukseen ja unettomuuteen voi tuntua ainoalta vaihtoehdolta hoitaa näitä ikäviä oireita. Mutta näitä elämää rajoittavia oireita ei tarvitse

Vastaa