Yleinen terveys
Kahdeksan maistuvaa ruoka-ainetta mistä saa magnesiumia
Magnesiumin puute on yleisempi ongelma kuin moni luulee. Onneksi maailma on täynnä ruokia mistä saa magnesiumia helpottamaan oloa. Magnesium on
Kuntoilu
Kuinka laihtua nopeasti – helpot vinkit kestävään painonpudotukseen
Vaikka vaaka ei olekaan tie onneen, on laihdutus yksi tapa saavuttaa terveellisempi keho. Kuinka laihtua nopeasti mutta turvallisesti, on kysymys,
Kauneus
Näin tapahtuu kollageenin muodostuminen
Kollageeni on eräs tärkeimmistä proteiineista kehossamme. Kollageenin muodostuminen on tärkeä tuki- ja ihokudosten sekä lihaksiemme kannalta. Mutta kollageenin tuotanto hidastuu
